vaidhyam

മുത്തിള്‍ (കുടങ്ങല്‍) ******************************** കേരളത്തില്‍ കുടവന്‍, കുടങ്ങല്‍, സ്ഥലബ്രഹ്മി തുടങ്ങി പല പേരുകളിലാണ് മുത്തിള്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്. സംസ്കൃതഭാഷയ ില്‍ മണ്ഡൂകപര്‍ണ്ണീ, മാണ്ഡൂകീ, സരസ്വതി തുടങ്ങി പല പേരുകളില്‍ അറിയപ്പെടുന്നു. മുത്തിള്‍ നാഡീവ്യൂഹരോഗങ്ങളില്‍ അതീവഫലപ്രദമാണ്. തലച്ചോറിലുള്ള ഞരമ്പുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ ഇതിനു കഴിവുണ്ട്. നട്ടെല്ലിനോട് ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്‍റെ രേഖാചിത്രം പോലെയുള്ള മുത്തിളിന്‍റെ ഇലയുടെ രൂപം ഒരു പക്ഷെ ഈ ഔഷധിയ്ക്ക് നാഡീവ്യൂഹവും മസ്തിഷ്കവുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്‍റെ പ്രകൃതിയുടെ സൂചനയാവാം. മുത്തിള്‍ ധാതുവര്‍ദ്ധകമാണ്. സപ്തധാതുക്കളെയും പുഷ്ടിപ്പെടുത്തി വാര്‍ധക്യത്തെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ മുത്തിളിനു കഴിവുണ്ട്. 1. ആമവാതത്തെ (Arthritis) ശമിപ്പിക്കാന്‍ മുത്തിളിനു കഴിവുണ്ട്. കരള്‍സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിലും മുത്തിള്‍ ഫലപ്രദമാണ്. 2. മുത്തിള്‍ സമൂലം ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ് എടുത്ത സ്വരസം നിത്യം സേവിക്കുന്നത് ഓര്‍മ്മക്കുറവ് മാറാന്‍ നല്ലതാണ്. 3. തിരുതാളി, മുത്തിള്‍, പച്ചമഞ്ഞള്‍ ഇവ സമം ചതച്ചു നീരെടുത്ത് കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്ത് അല്‍പ്പാല്‍പ്പം അലിയിച്ചിറക്കിയാല്‍ സ്വനപേടകത്തില്...

കർക്കിടക കഞ്ഞി വയ്ക്കുന്ന വിധം: 1. ഞവരയരി / നെല്ലു കുത്തരി / ഉണക്കലരി ആവശ്യത്തിന് മേടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. 3 പേർക്കുള്ള മരുന്നാണിത്. അത് അനുസരിച്ച് അരി എടുക്കാം. 2. മുക്കുറ്റി, കീഴാർ നെല്ലി, ചെറൂള, തഴുതാമ, മുയൽ ചെവിയൻ, ബലിക്കറുക, ചെറുകടലാടി, പൂവാംകുറി ന്നില – ഇവയെല്ലാം സമൂലം തൊട്ടുരിയാടാതെ പറിച്ച് നന്നായി കഴുകി ചതയ്ക്കുക. 3.കുറുന്തോട്ടി – വേര് മാത്രം 4. ഉലുവ, ആശാളി (അങ്ങാടി കടയിൽ ലഭിക്കും) ഇവ പൊടിച്ചു ചേർക്കുക. 5. കക്കുംകായ – പരിപ്പ് (അങ്ങാടി കടയിൽ കിട്ടും), 6. ചെറുപയർ – പൊടിച്ചു ചേർക്കുക. മരുന്നുകൾ എല്ലാം കൂടി 30gm/60gm ചതച്ച് നന്നായി കിഴികെട്ടി അരിയിൽ ഇട്ട് കഞ്ഞി വച്ച് കഴിക്കുക. ആവിശ്യമെന്നാൽ തേങ്ങ പീര ഇടാം, ജീരകം, ചുവന്നുള്ളി ഇവ നെയ്യിൽ ചേർത്ത് വറുത്ത് ചേർക്കാം . ഇന്തുപ്പ് / കല്ലുപ്പ് ചേർക്കാം.( ആവിശ്യമെന്നാൽ ). രാത്രിയിൽ ഒരു നേരമെങ്കിലും മരുന്ന് കഞ്ഞി കഴിക്കുക. മരുന്ന്കിഴി അടുത്ത ദിവസം പുതിയത് വേണം . മുരിങ്ങയില, മത്സ്യ മാംസാദികൾഒഴിവാക്കുക.

പൊങ്ങിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ---------------------------------------- മൂപ്പെത്തിയ തേങ്ങാക്കുള്ളിൽ കാണുന്ന പൊങ്ങ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതാണ്. തേങ്ങയെക്കാളും തേങ്ങാവെള്ളത്തിനെക്കാളും ആരോഗ്യകരമാണ് പൊങ്ങ് എന്ന് അറിയാമോ? വെളുത്ത പഞ്ഞിപോലെ മൃദുലമായ പൊങ്ങിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. ~രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു. ~ആന്റിവൈറൽ, ആന്റിബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ അണുബാധകളിൽ നിന്നു സംരക്ഷണം ഏകുന്നു. ~ചർമത്തിലെ ചുളിവുകൾ അകറ്റുന്നു. പ്രായമാകലിനെ തടയുന്നു. ~തലമുടിക്ക് ആരോഗ്യമേകുന്നു. ∙ ഊർജ്ജദായകം ~നാരുകളാൽ സമ്പന്നം. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ~ജീവകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, പോഷകങ്ങള്‍ ഇവയുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ~ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ~ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ~ പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഇൻസുലിന്റെ ഉൽപ്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ~ഹൃദയാരോഗ്യമേകുന്നു. ~നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ കൂട്ടുന്നു. ~ഹൃദയത്തിൽ പ്ലേക്കിന്റെ രൂപീകരണം തടഞ്ഞ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ~തൈറോയ്ഡിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പൊങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും...

"മൃതസഞ്ജീവനി, ശിവമൂലി, അയ്യപ്പാന, അയ്യപ്പന, ചുവന്ന കയോന്നി" ബ്രസീലില്‍ നിന്നും വന്നെത്തിയ അസ്റ്റെരാഷ്യ എന്ന കുടുംബത്തില്‍ പെട്ട ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് വിശല്യകരണി. ഇംഗ്ലീഷില്‍ അയ്യപ്പന റ്റീ എന്നും സംസ്കൃതത്തില്‍ അജപര്‍ണ എന്നും അറിയപെടുന്നു. മലയാളത്തില്‍ വിഷപച്ച, മൃതസഞ്ജീവനി, ശിവമൂലി, അയ്യപ്പാന, അയ്യപ്പന, ചുവന്ന കയോന്നി, മൃതസഞ്ജീവനി, etc... അറിയപെടുന്നു. അയ്യപ്പന ചെടി ഉള്ളിടത്ത് പാമ്പുകള്‍ വരില്ലെന്നു പറയപെടുന്നു. വളരെയേറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ള അയ്യപ്പന നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീട്ടുമുറ്റങ്ങളില ്‍ വച്ചുപിടിപ്പിക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്. സമൂലം ഔഷധമായ് ഉപയോഗിക്കുന്ന അയ്യപ്പനയെ പുരാണങ്ങളിലും ഇതിഹാസങ്ങളിലും പതിപാതിക്കുന്നുണ്ട്. രസം: തിക്തം, കഷായം ഗുണം: ലഘു, സ്നിഗ്ധം വ്വീര്യം: ഉഷ്ണം അയ്യപ്പനയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ പൈൽസിന് അയ്യപ്പാനയുടെ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ശ്രീനിവാസൻ വൈദ്യർ വിവരിച്ച പ്രകാരം: - ആദ്യ ദിവസം അയ്യപ്പനയുടെ ഒരു ഇല കഴിക്കുക. തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഓരോ ഇല കൂട്ടിക്കഴിച്ച് ഇരുപത്തൊന്നാം ദിവസം 21 ഇല കഴിക്കുക, തുടർന്നുള്ള 21 ദിവസങ്ങളിലും 21 ഇല വീതം കഴിക്കുക. പിന്നെ അടുത്ത ദിവസം 20...

പേടി വേണ്ട, പാമ്പിനെ അറിയാം പാമ്പ് എന്ന് കേള്‍ക്കുന്നതേ പേടിയാണ്. മനുഷ്യനെ കടിച്ചു കൊല്ലുന്ന നികൃഷ്ട ജീവികളായിട്ടാണ് അവയെ കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ അടുത്തറിഞ്ഞാലോ ധാരണകള്‍ പലതും മാറ്റേണ്ടി വരും. പാമ്പു കുടുംബം മനുഷ്യന്‍ ഭൂമുഖത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന ഉരഗവര്‍ഗ്ഗക്കാരാണ് പാമ്പുകളുടെ പൂര്‍വ്വികര്‍. അതിന്റെ ബാക്കിപത്രമെന്നോണം പെരുമ്പാമ്പുകളിലും അവയുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കളായ മണല്‍പ്പാമ്പുകളിലും പരിണാമവേട്ടയില്‍ ഇല്ലാതായ കാലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇപ്പോഴും കാണുന്നു. മാത്രമല്ല പഴക്കമുള്ള പാമ്പിന്‍ ഫോസ്സിലുകളില്‍ മിക്കവയും പെരുമ്പാമ്പുകളുടെയും മറ്റു മണല്‍പ്പാമ്പ് വര്‍ഗ്ഗക്കാരുടെയുമാണ്. ഒഫിഡിയ (Ophidia) ആണ് പാമ്പുവംശം. ഇതില്‍ 15 ഓളം കുടുംബങ്ങളി (family) ലായി ഏതാണ്ട് രണ്ടായിരത്തിയഞ്ഞൂറോളം പാമ്പുകളുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ഉഷ്ണമേഖലാരാജ്യങ്ങളിലാണ് പാമ്പുകള്‍ കൂടുതലുള്ളത്. ആകൃതിയിലും പ്രകൃതിയിലും ആവാസവ്യവസ്ഥകളിലുമെല്ലാം പാമ്പുകളുടെ വൈവിധ്യം അത്ഭുതകരമാണ്. കരയിലും വെള്ളത്തിലും മരുഭൂമിയിലുമൊക്കെ ജീവിക്കുന്നുണ്ട് അവ. ഒരു മണ്ണിരയുടെ വലിപ്പമുള്ള കുരുടിപ്പാമ്പു മുതല്‍ മുപ്പതു മീറ്ററിലധികം വലിപ്പമുള്ള ...

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കിണറുകള്ളിൽ സർവസാധാരണമായി ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുത് പ്ലാസ്റ്റിക് കയറുകളാണ് . എല്ലാ വീടുകളിലും ഇലക്ട്രിക്ക് മോട്ടോർ പമ്പ് ഉള്ളതുകൊണ്ട് വർഷത്തിൽ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഇത്തരം പ്ലാസ്റ്റിക് കയറിൽ വെള്ളം കോരാറോള്ളൂ .. അതുവരെ മഴയും വെയിലും കൊണ്ടും കയറു പൊടിഞ്ഞും ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് തരികൾ കിണറ്റിൽ വീഴുന്നു . അവ ആഹാരം പാചകം ചെയുവാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചൂട് കൊണ്ട് ഉരുകി നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയും ആഹാരത്തിലൂടെയും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതൽ ആണ് .. ഒരു പക്ഷ അതുകൊണ്ടു ആയിരിക്കാം കാൻസർ പോലുള്ള മാരക രോഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സർവ്വസാധാരണമായതും ഒരേ വീട്ടിലെ എല്ലാവര്ക്കും ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതും !!! കിണറുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചകിരി കൊണ്ടുള്ള ചക്കര കയറുകൾ ഇപ്പോൾ മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടാനുമില്ല ... "എല്ലാവരും പ്ലാസ്റ്റിക് കയർ മാറ്റി ചകിരി കയർ കടകളിൽ ആവിശ്യപെട്ടാൽ നമ്മക്ക് ആ കയറിനെ തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും".. NB ..കശാപ്പു വിഷയത്തിൽ പ്രത്യക നിയമസഭാ വിളിച്ചുകൂട്ടുന്ന നമ്മുടെ സർക്കാർ സമയം കിട്ടുകയാണെങ്കിൽ ഈ വിഷയം കൂടി പരിഗണിക്കണം എന്ന് ആഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു ..വളർച...

🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ ചന്ദനം കൊണ്ട് ചില പ്രയോഗങ്ങൾ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ 🏊‍♀ ശരീരത്തിലെ ചൂടിന്: ചന്ദനം അരച്ച് കലക്കി പാൽ കുറുക്കി കുഴമ്പാക്കി തേക്കുക. അത്യാഗ്നിക്ക്: ചന്ദന മരച്ച് വെണ്ണയിൽ സേവിക്കുക. ഛർദ്ദി :ചന്ദനം അരച്ച് വെണ്ണയിൽ ചാലിച്ച് വിഴുങ്ങുക. ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്ക് :ചന്ദനം അരച്ച് തേക്കുക. മൂത്ര ദ്വാരം എരിച്ചിൽ, വെള്ള പോക്ക്, അത്യുഷ്ണം എന്നിവക്ക്: ചന്ദനംദിവസവും പാലിൽ അരച്ച് നെല്ലി ക്കാ അളവിൽ സേവിക്കുക. ജ്വരത്തിന്: അമൃത്, ചന്ദനം, രാമച്ചം, നറു നീങ്ങിക്കിഴങ്ങ് ,മുത്തങ്ങ ഇവ കൊണ്ടുള്ള കഷായത്തിൽ തേനും കൽക്കണ്ടവും ചേർത്ത് സേവിക്കുക. രക്ത ഛർദ്ദിക്ക്: ചന്ദനവും, ഇരട്ടി മധുരവും പാലിൽ അരച്ച് കലക്കി സേവിക്കുക. ചുണങ്ങിന്: ചന്ദനവും ശംഖു ചുട്ട ഭസ്മവും ചേർത്ത് മോരിൽ ചാലിച്ച് തേയ്ക്കുക. പ്രമേഹത്തിന്: ചന്ദനം അരച്ച് നെല്ലിക്കാ ചാറിൽ അതിരാവിലെ ഓരോ സ്പൂൺ കഴിക്കുക.

രോഗങ്ങളും പ്രതിവിധികളും:  സോറിയാസിസ് - Psoriasis https://www.facebook.com/groups/aay... മുടി സമൃദ്ധമായി വളരാന്‍ http://happymedia.in/files/017.html മുഖക്കുരു/പാടുകള്‍ മായാന്‍ https://www.facebook.com/groups/aay... അര്‍ശസ്, മൂലക്കുരു https://www.facebook.com/groups/aay... https://www.facebook.com/groups/aay... https://www.facebook.com/groups/aay... https://www.facebook.com/groups/aay... കൊതുക് ശല്യം https://www.facebook.com/groups/aay... https://www.facebook.com/groups/aay... വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ https://www.facebook.com/groups/aay... https://www.facebook.com/groups/aay... ഗര്‍ഭകാല ചര്‍ദ്ദി https://www.facebook.com/groups/aayurvveda/permalink/701167566688386/ കുട്ടികളില്ലാത്തവര്‍ക്ക് https://www.facebook.com/groups/aay... അര്‍ശസ്/ വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ https://www.facebook.com/groups/aay... പ്രമേഹം. Diabetes https://www.facebook.com/groups/aay... തൈറോയിഡ് https://www.facebook.com/groups/aay... അകാലനര മാറാന്‍ https://w...

*എന്താണ് ഫാറ്റി ലിവർ?* ............................................ 👉🏼 ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള കരൾ അത്യാവശ്യമാണ്. 👉🏼 എന്ത് കഴിച്ചാലും കുടിച്ചാലും(മരുന്നുകളും) അത് കരളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്നു. 👉🏼 ആഹാരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടിപിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും, ഹാനികരങ്ങളായ രാസവസ്തുക്കൾ പുറംതള്ളുവാനും, ശേഖരിച്ചു വെച്ച ഗ്ലുക്കോസ് വിധരണം ചെയ്യാനും etc കരൾ സഹായിക്കുന്നു. 👉🏼 ഇത് പോലെ അനേകം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഈ കരളിന്റെ കരളാണ് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥി. 👉🏼 ഇങ്ങനെയുള്ള നമ്മുടെ ഈ കരളിന്റെ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. 👉🏼 ഈ അവസ്ഥയിൽ കരളിന് വീക്കവും തകരാറുകളും സംഭവിച്ചേക്കാം. 👉🏼 കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തന തകരാറിലേക്കും തുടർന്ന് ലിവർ സിറോസ്സിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. 🍻 മദ്യപാനം മൂലമുള്ള ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസ് (ALD). 🍝 മദ്യപാനം പ്രധാന കരണമല്ലാതെ പറയുന്ന നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) എന്നും രണ്ടു വിധത്തിലാണ് ഇവനെ നമ്മുടെ കരളിന്റെ കരളിനെ പിടി കൂടുന്നത്. 🗣 കരളിൽ ഏകദേശം 5% - 10% വരെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂ...